Как мы дышим. Воздух, которым мы дышим Давайте теперь определим, что же такое есть кислород
Горелова Софья, ученица 3Б класса МБОУ СОШ №22 города Ульяновска
Из СМИ я узнала о состоянии и загрязнении окружающей среды в Ульяновской области за 2011-2012 год. Выводы не утешительны - по итогам прошлого года воздух над Ульяновском признан одним из самых грязных в Поволжье. Хуже дела обстоят только в Самаре и Саратове. Поэтому, я решила узнать, каким воздухом дышу я и жители Верхней террасы, это один из районов города Ульяновска. Сначала я изучила информацию о состоянии воздуха, пользуясь средствами массовой информации, провела социологический опрос среди учащихся и учителей школы, изучила, какие источники загрязнения воздуха есть в нашем районе, провела исследования атмосферного воздуха по величине автотранспортной нагрузки и по наличию лишайников, также проанализировала состояние здоровья учащихся нашего класса и определила влияние воздуха на их здоровье. Вместе со взрослыми, я нашла пути решения проблемы загрязнения воздуха в Ульяновске, в районе Верхней террасы, для решения которых необходима помощь нашего государства и местных органов законодельной и исполнительной власти.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №22
с углубленным изучением иностранных языков
имени Василия Тезетева
Конкурс проектов и исследовательских работ
Направление - научно-естественное
Проект «Воздух, которым я дышу»
Горелова Софья
Научный руководитель проекта:
Учитель начальных классов
Томнатова Галина Геннадьевна
Ульяновск 2013
Введение......................................................................................................................3
Глава 1. Основная часть…………...………………………………………………...5
1.1 . Воздух – это смесь газов………………………………………………………..5
1.2 Чем опасно загрязнение воздуха………………………………………………..5
1.3. Источники загрязнения воздуха………………………………………………..7
Глава 2. Практическая часть……………………………………………………….10
2.1. Транспорт – один из основных источников загрязнения воздуха…………..10
2.1.1 Оценка чистоты атмосферного воздуха по величине автотранспортной нагрузки……………………………………………………………………………..10
2.1.2 Учет выделяемого углекислого газа и сажи разными видами транспорта в районе Верхней террасы…………………………………………………………..11
2.1.3 Сравнительный анализ учета выделяемого углекислого газа и сажи разными видами транспорта в районе Верхней террасы………………………..14
2.1.4 Железнодорожный транспорт………………………………………………..15
2.1.5 Котельные……………………………………………………………………..15
2.2 Исследование состояния загрязнения воздуха по наличию лишайников…..16
2.3 Анализ состояния здоровья учащихся нашего класса и определение влияния воздуха на их здоровье……………………………………………………………..19
Глава 3. Мероприятия по снижению вредного воздействия на атмосферу……20
Глава 4. Пути решения проблемы загрязнения воздуха в городе Ульяновске в районе Верхней террасы…………………………………………………………...21
4.1 Проблемы, которые нужно решать на уровне государства………………….21
4.2 Проблемы, которые нужно решать на уровне города……………………….21
4.3 Что могу сделать я, Горелова Софья, для сохранения своего здоровья в условиях загрязненного воздуха?............................................................................21
Заключение................................................................................................................23
Список литературы..................................................................................................25
Введение.
В СМИ имеется достаточное количество данных о состоянии и загрязнении окружающей среды в Ульяновской области за 2011 год и 2012 год. Выводы не утешительны – по итогам прошлого года воздух над Ульяновском признан одним из самых грязных в Поволжье. Хуже дела обстоят только в Саратове и в Самаре.
В нашем городе до 2011года традиционно считалось, что Нижняя Терраса – самый грязный район города. Но данные показывают, что это не так. По степени загрязнения воздуха лидирует Железнодорожный район Ульяновска
На втором месте по степени загрязнения воздуха находится Заволжский район. Районом же с самым чистым воздухом признан Ленинский, где воздух можно считать низкозагрязенным. (Информация Ульяновского центра гидрометеорологии)
В воздухе увеличивается концентрация пыли, диоксида азота, фенола, формальдегида и бензапирена.
Так, диоксид азота, основным источником которого является автомобильный транспорт, при концентрациях, даже незначительных, может вызывать проблемы с органами дыхания. Особенно чувствительны к повышенной концентрации диоксида азота астматики. Ситуацию усугубляет и то, что при определенных обстоятельствах вредные вещества из автомобильных выхлопов буквально стелятся вдоль земли. Сравнительное «воздушное» благополучие Ленинского района по мнению ряда экологов вызвано, в том числе, и его хорошей продуваемостью – диоксид азота здесь у земли не задерживается.
Не менее опасен и фенол, который при больших концентрациях может становиться причиной онкологических заболеваний. Но даже в небольших дозах вещество опасно, так как быстро всасывается и начинает воздействовать на головной мозг, вызывая головную боль. Типичной причиной появления в воздухе фенола становится сжигание отходов мебельной промышленности, толя, линолеума и т.д.
Формальдегид в воздухе – тоже не подарок. При небольших концентрациях вещество воздействует в первую очередь на глаза, вызывая слезы и резь, при больших концентрациях – явно воздействует на центральную нервную систему, вызывая расстройства сна, депрессию, устойчивые головные боли и т.д. Основные источники формальдегида в воздухе Ульяновска – это опять же автомобильные выхлопы, а также ТЭЦ и котельные. Показатели по формальдегиду превышены довольно значительно.
Мне захотелось узнать, каким воздухом дышу я и жители Верхней Террасы .
Цель моего проекта:
Изучить состояние воздуха в городе Ульяновске в районе Верхней Террасы.
Гипотезы:
- Воздух, которым я дышу неидеален.
- Один из главных загрязнителей воздуха является автомобильный транспорт.
- Увеличение количества автомобилей в городе приводит к увеличению заболеваний, напрямую зависящих от чистоты воздуха
Задачи:
- познакомиться с информацией о состоянии воздуха в городе Ульяновске в средствах массовой информации.
- провести социологический опрос среди учеников, родителей и учителей школы №22.
- изучить, какие источники загрязнения воздуха есть в городе Ульяновске в районе Верхней Террасы.
Провести эксперимент для определения участков, где наиболее загрязнён воздух в районе Верхней террасы.
Проанализировать состояние здоровья учащихся нашего класса и определить, как влияет воздух на их здоровье.
Определить пути решения проблемы загрязненности воздуха.
Глава 1. Основная часть.
1.1 . Воздух – это смесь газов .
Сначала я изучила, что такое воздух по данной схеме:
Изучив данную схему, я пришла к выводу: чистый воздух – невидимка, потому что он состоит из бесцветных газов. Некоторые газы нейтральные для живых существ, т.е. не оказывает влияния на их жизнь, например, азот. Другие влияют на организмы – либо положительно (кислород), либо отрицательно (углекислый и угарный газы). Кислородом дышат люди, животные, растения.
Углекислый газ не поддерживает дыхания. В воздухе больше всего азота.
1.2. Чем опасно загрязнение воздуха.
Для того, чтобы жизнь могла существовать необходима не любая атмосфера, а
вполне определённая, пригодная для дыхания. В состав воздуха входят различные газы: азот, кислород, углекислый газ, водяные пары и другие газы. Кроме того, в воздухе, которым мы дышим, всегда имеются примеси: частички пыли, множество микроорганизмов, бактерий, пыльца растений.
Забирая из воздуха кислород для дыхания, растения, животные и люди выдыхают углекислый газ. На заводах, фабриках, теплоэлектростанциях с помощью кислорода сжигают огромное количество топлива, выбрасывая обратно в воздух углекислый газ и различные ядовитые газы. Некоторые из них превосходят убийственные отравы, и при этом не разлагаются в окружающей среде десятки лет, накапливаются и попадают в организм человека с пищей, водой и воздухом, нарушая работу организма. Они могут вызвать развитие психического расстройства, заболевание печени. Особенно они опасны для детей. Отравляющие вещества содержатся в дыме костров при сжигании листвы, пластиковых упаковок, выхлопных газах автомобиля, в табачном дыме. (Вот почему курение опасно для здоровья.)
Так как атмосферные загрязнения оказывают отрицательное влияние на живые организмы, что приводит к сокращению разнообразия животных и растений, а также и заболеваемости организма человека, я решила узнать, в каком состоянии находится воздушная среда в районе Верхней террасы города Ульяновска.
Сначала я провела социологический опрос среди учеников и учителей нашей школы. Было опрошено 55 человек. Перед проведением опроса в классе, попросила ребят отнестись к нему серьезно и предложила подумать загрязняет ли пламя маленькой свечи воздух. Я зажгла свечу и подержала над пламенем свечи на расстоянии (1-2 см.) фарфоровую чашку. Через некоторое время все увидели, что этот предмет снизу почернел - покрылся слоем копоти.
Результаты социологического опроса.
Вопросы социологического опроса | Количество человек | Количество человек в процентах |
|
Как вы оцениваете экологическую обстановку в городе? А. Удовлетворительная Б. Неудовлетворительная В. Затрудняюсь ответить | 12 35 | 21,8% 63,6% 14,5% |
|
Влияет ли загрязнение воздуха на здоровье населения? А. Да Б. Нет В. Затрудняюсь ответить | 100% |
||
Основным источником загрязнения воздуха в городе Ульяновске являются: А. Промышленные предприятия Б. Автотранспорт В. Предприятия теплоэнергиии (в том числе котельные) Г. Железная дорога | 19 28 4 | 34,5% 50,9% 7,3% 7,3% |
|
Что, на ваш взгляд, нужно предпринять городским властям, чтобы улучшить экологическую обстановку в городе? А. Строительство объездных дорог. Б. Установка на автомобили двигателей, использующие альтернативные топлива. В. Мероприятия по озеленению, созданию и сохранению парковых зон. | 8 27 | 14,5% 49,1% 36,4% |
|
Что может сделать каждый человек для сохранения своего здоровья и чистоты воздуха? А. Вести здоровый образ жизни (отказаться от вредных привычек, зарядка, здоровое питание, занятия физической культурой, ежедневные прогулки на свежем воздухе в парках и скверах);. Б. Не оставаться равнодушными к тем, кто курит в общественных местах, нарушая закон, кто мусорит в городе и на природе В. Чаще использовать велосипед как средство передвижения, это приумножит здоровье сохранивоздух в городе чистым. Г. Чаще бывать в парке 40-летия ВЛКСМ и выезжать за город. | 37 9 | 67,3% 16,4% 16,4% |
Опрос показал, что больше половины опрошенных оценивают экологическую обстановку в городе неудовлетворительной, 100% ответили, что загрязнение воздуха влияет на здоровье человека, 50,9 % считают транспорт основным источником загрязнений, 49,1% считают, что необходимо устанавливать на автомобили двигатели, использующие альтернативные топлива.
Для сохранения своего здоровья и чистоты воздуха 67,3% считают, что необходимо вести здоровый образ жизни (отказаться от вредных привычек, зарядка, здоровое питание, занятия физической культурой, ежедневные прогулки на свежем воздухе в парках и скверах.
1.3. Источники загрязнения воздуха.
Затем я изучила источники загрязнения воздуха. Для дыхания нам необходим кислород. Кислород мы получаем из воздуха, которым дышим. Но человек вмешивается в природу и нарушает ее баланс.
По всему миру работает множество фабрик и заводов, которые ежедневно выбрасывают из своих труб огромное количество сажи, золы и ядовитых газов,
в том числе и углекислый газ. Большой вред так же приносят выхлопные газы автомашин, свалки мусора. Такую картину мы ежедневно можем наблюдать в нашем родном городе.
Современный человек не может жить без фабрик, заводов и автомашин. Но эти творения человеческих рук губят природу и, в конечном итоге самого человека. От современной деятельности человека страдают все три составляющие окружающей нас природы: земля, вода и воздух – так необходимый нам чистым.
Источники загрязнения | Вещества, загрязняющие атмосферу |
Предприятия нефтедобывающей и нефтехимической промышленности. | Токсические вещества. |
Автотранспорт. | Выхлопные газы, пыль. |
Сельскохозяйственные предприятия. | Испарения от избыточного внесения удобрений. |
Химические предприятия. | Газообразные, отравляющие вещества. |
Предприятия теплоэнергии (а также котельные и дома с отопительными печами). | Вредные газы. |
Металлургические предприятия. | Пыль, газообразные пылевидные ядовитые вещества. |
На Верхней террасе я определила следующие источники загрязнения воздуха: 1) автотранспорт
2) Котельная « Заволжье
3) Котельная ЗАО «Комета »
4) Железная дорога
Поговорив со взрослыми, я совершила прогулки по нашему району с целью определения источников загрязнения воздуха и узнала, что на Верхней Террасе есть 2 работающих котельных на улицах Тельмана и Солнечная, железная дорога с ж.д. станцией «Верхняя Терраса», федеральная автотрасса «Ульяновск» - «Самара», проходящая по Димитровградскому шоссе.
Я решила исследовать следующие места: возле котельной по улице Тельмана, около железной дороги и улиц, по которым движется большое количество машин. Это улицы Деева, Врача Михайлова, Оренбургская, Димитрова и Димитровградское шоссе.
Глава 2. Практическая часть .
2.1. Транспорт – один из основных источников загрязнения воздуха .
2.1.1 Оценка чистоты атмосферного воздуха по величине автотранспортной нагрузки .
Цель исследования: определить степень загрязнения воздуха по величине автотранспортной нагрузки.
Ход выполнения исследования:
Я провела исследование: для учета автомобильных потоков выбрала пять улиц Верхней террасы. Сначала считала машины, идущие в одну сторону, а потом - в обратную сторону. В таблице приведены средние значения интенсивности транспортного потока (авт./час.) за период наблюдения с 16.00до17.00.
Учет транспортной нагрузки.
Вид транс-порта | Улица Врача Ми хайлова | Улица Оренбургская | Улица Деева | Улица Димитрова | Димитровградское шоссе |
Грузовые автомобили | |||||
Легковые автомобили | |||||
Автобусы | |||||
Микроавто-бусы |
Автомобильный транспорт является одним из основных источников загрязнения воздуха в городах. Загрязнение происходит по трем основным направлениям:
Отработанные газы через выхлопные трубы;
Картерные газы;
Испарение топлива.
В отработанных газах двигателей содержится более 200 химических элементов и соединений.
При интенсивном движении 1500 -2000 машин в час создаются опасные условия для загрязнения воздуха. Санитарные требования по уровню загрязнения и шума допускают поток транспорта в жилой зоне не более 200 автомашин.
Вывод:
Большое количество автомобилей было отмечено на Димитровградском шоссе: 900 авт/час, это очень высокий показатель. Наименьшее количество автомобилей на улицах Оренбургская и Врача Михайлова. Следовательно, и воздух на этих улицах менее загрязнен.
2.1.2 Учет выделяемого углекислого газа и сажи разными видами автотранспорта в районе Верхней террасы.
Зная количество выделяемого углекислого газа и сажи разными видами транспорта, я подсчитала массу этих веществ, выделенных в атмосферу в 1 час.
Улица имени врача Михайлова
Вид транспорта | Количество единиц транспорта | Углекислый газ г/км | Сажа г/км | Всего г/км |
Легковые автомобили | 0,05 | углекислый газ: 7200 сажа: 18 |
||
Грузовые автомобили | 0,15 | углекислый газ: 1610 сажа: 3,45 |
||
Автобусы | углекислый газ: 50 сажа: 5 |
|||
Всего | углекислый газ: 7860 сажа: 26,45 |
Улица Оренбургская
Вид транспорта | Количество единиц транспорта | Углекислый газ г/км | Сажа г/км | Всего г/км |
Легковые автомобили | 0,05 | углекислый газ: 4800 сажа: 12 |
||
Грузовые автомобили | 0,15 | углекислый газ: 770 сажа: 1,65 |
||
Автобусы | углекислый газ: 50 сажа: 5 |
|||
Всего | углекислый газ: 5520 сажа: 18,65 |
Улица имени Деева
Вид транспорта | Количество единиц транспорта | Углекислый газ г/км | Сажа г/км | Всего г/км |
Легковые автомобили | 0,05 | углекислый газ: 10800 сажа: 27 |
||
Грузовые автомобили | 0,15 | углекислый газ: 3080 сажа: 6,6 |
||
Автобусы | углекислый газ: 180 сажа: 18 |
|||
Всего | углекислый газ:14060 сажа: 51,6 |
Улица Димитрова
Вид транспорта | Количество единиц транспорта | Углекислый газ г/км | Сажа г/км | Всего г/км |
Легковые автомобили | 20 | 0,05 | углекислый газ: 15600 сажа: 39 |
|
Грузовые автомобили | 0,15 | углекислый газ: 1400 сажа: 3 |
||
Автобусы | углекислый газ: 230 сажа: 23 |
|||
Всего | углекислый газ: 18230 сажа: 65 |
Димитровградское шоссе
Вид транспорта | Количество единиц транспорта | Углекислый газ г/км | Сажа г/км | Всего г/км |
Легковые автомобили | 0,05 | углекислый газ: 18000 сажа: 45 |
||
Грузовые автомобили | 0,15 | углекислый газ: 16800 сажа: 36 |
||
Автобусы | углекислый газ: 300 сажа: 30 |
|||
Всего | углекислый газ: 35100 сажа: 111 |
2.1.3 Сравнительный анализ учета выделяемого углекислого газа и сажи разными видами автотранспорта в районе Верхней террасы
Название улицы | Всего углекислого газа г/км | Всего сажи г/км |
Улица имени врача Михайлова
| 7860 | 26,45 |
Улица Оренбургская | 5520 | 18,65 |
Улица имени Деева
| 14060 | 51,6 |
Улица Димитрова
| 18230 | |
Димитровградское шоссе
| 35100 |
Вывод: большее количество транспорта на Димитровградском шоссе, поэтому и количество выделяемого углекислого газа и сажи там больше, в сравнении с другими улицами нашего района .
2.1.4. Ж.д. транспорт.
Следующим местом исследований стала ж.д. станция «Верхняя Терраса».
Через указанную ж.д. станцию проходят пассажирские и грузовые поезда, локомотивы которых работают на дизельном топливе.
Дизельное топливо относится к наиболее вредным в плане экологии видам топлива, поскольку выброс вредных веществ в атмосферу, особенно углекислого газа СО², составляет 2,65 кг на 1 литр топлива. Уровень экологического ущерба высокий!
У работников ж.д. станции я узнала, что через территорию станции в сутки проходят в среднем 4 - 6 поездов с остановками до 20 мин.
Поскольку интенсивность движения ж.д. транспорта через наш район значительно меньше в сравнении с интенсивностью движения автотранспорта, то количество выделяемых вредных веществ также будет меньше.
Ж.д. транспорт можно поставить на 2 место по степени загрязнения воздуха после автотранспорта.
2.1.5. Котельные.
В нашем районе имеются две действующие котельные. Одна находится на улице Тельмана, другая на территории ОАО «Комета», улица Солнечная.
Обе котельные работают на природном газе. Это я узнала от взрослых, равно и то, что котельные могут работать на каменном угле, но таких котельных у нас нет.
Побывав возле котельной, расположенной на улице Тельмана (это происходило в зимнее время), я заметила, что из высоких труб котельной идет светло серый дым, который уходил высоко в небо, постепенно снижаясь за пределами нашего района. Снег на территории котельной по внешнему виду не отличался от снега, лежащего на других улицах района.
Из справочной литературы я узнала, что природный газ (метан) при сгорании выделяет вредных веществ в пределах установленных норм, поэтому экологи относят природный газ к безопасным видам топлива.
Вид топлива
Параметры | Каменный уголь | Пеллеты древесные | Дрова | Газ | Дизельное топливо | Мазут | |
Теплота сгорания | МДж/кг | 15–22 | 18–25 | 8–17 | 33–46 | 42–45 | 40–42 |
ккал/кг | 3500–5200 | 4300–6000 | 2000–4000 | 8000–11000 | 10000–10800 | 9500–10100 |
|
КПД котла, % | |||||||
Автоматизация котла | нет | да | нет | да | да | да | |
Безопасность | Средняя | Безопасно | Безопасно | Очень взрывоопасно | Взрывоопасно | Взрывоопасно | |
Экологический ущерб | Высокий | Отсутствует | Отсутствует | Отсутствует | Высокий | Высокий | |
Возможные утечки | нет | нет | нет | да | да | да | |
Выделение серы, % | 1–3 | 0–0,1 | 0–0,1 | ||||
Выделение углекислого газа, кг/ГДж | |||||||
Зола % | 25–35 | 0–0,3 | |||||
Удельный вес, кг/м3 | 1200–1500 | 550–700 | 200–350 | 820–890 | 940–970 | ||
Влажность, % | 10–40 | 8–10 | 8–60 | 3–5 | 0,1–1 | 1–5 |
2.2 Исследование состояния загрязнения воздуха по наличию лишайников
Лишайники весьма чувствительны к загрязнению воздуха и поэтому быстро погибают в крупных городах. По этой причине они могут служить индикаторами загрязненности воздуха вредными веществами.
Внешнее строение лишайников.
Вегетативное тело лишайника - таллом, или слоевище. По внешнему виду различают три типа талломов лишайников: накипные, листоватые и кустистые.
Слоевище накипного лишайника представляет собой корочку, прочно сросшуюся с субстратом - корой дерева, древесиной, поверхностью камней. Его невозможно отделить от субстрата без повреждения.
Листоватые лишайники имеют вид чешуек или пластинок, прикрепленных к субстрату с помощью пучков грибных нитей (гиф).
У кустистых лишайников таллом состоит из ветвей или более толстых, чаще ветвящихся стволиков.
Установлено, что при повышении уровня загрязненности воздуха первыми из города исчезают кустистые формы, затем листоватые и, наконец, наиболее устойчивые - накипные.
Цель исследования: определить степень загрязнения воздуха по наличию лишайников.
Оборудование: рулетка, определитель лишайников, карандаш, блокнот.
Методы оценки загрязненности атмосферы по встречаемости лишайников основаны на следующих закономерностях:
1.Чем сильнее загрязнен воздух города, тем меньше встречается в нем видов лишайников (один - два).
2.Чем сильнее загрязнен воздух, тем меньшую площадь покрывают лишайники на стволах деревьев.
- При повышении загрязненности воздуха исчезают первыми кустистые лишайники, за ними листоватые, последними – накипные.
Ход выполнения исследования:
1.Я выбрала пять улиц примерно с одинаковым количеством деревьев.
2. Отмерила рулеткой участки площадью 10 на 10 м. Сосчитала на них количество деревьев.
3. Обследовала каждое дерево на выбранных улицах на высоте от 30 до 150 см и записала данные в таблицы по образцу:
Виды лишайников | Улица Врача Михайлова | Улица Оренбургская | Улица Деева | Улица Димитрова | Димитровградское шоссе |
Кустистые | |||||
Листоватые | |||||
Накипные |
Вывод:
На улице Врача Михайлова и Оренбургской присутствуют в основном накипные виды лишайников, это позволяет сделать вывод о том, что степень загрязнения воздуха не слишком велика. На улице Димитрова и Димитровградском шоссе практически отсутствуют все виды лишайников, так как там по ним движется большое количество автотранспорта.
2.3. Анализ состояния здоровья учащихся нашего класса и определение влияния воздуха на их здоровье.
Воздух является основной составляющей экологической системы города. Наличие в воздухе вредных примесей негативно сказывается на здоровье людей, особенно детей. Воздействие вредных веществ,
№ п/п | Ф.И.О. | Болел ОРВИ с 1.09.2012 по 23.03.2013 | Проживает на улице |
Антипов | Врача Михайлова |
||
Артемова | Оренбургская |
||
Благова | Врача Михайлова |
||
Блинцова | Сиреневый |
||
Бузуева | Димитрова |
||
Глазкова | Академика Павлова |
||
Горелова | Врача Михайлова |
||
Гришина | Солнечная |
||
Жуков | Солнечная |
||
Зотов | Врача Михайлова |
||
Калачев | Врача Михайлова |
||
Кизилов | Врача Михайлова |
||
Клементьев | Врача Михайлова |
||
Клюшенкова | Авиастроителей |
||
Конахина | Сиреневый |
||
Королева | Сиреневый |
||
Купрюхина | Врача Михайлова |
||
Максина | Светлая |
||
Мартышева | Оренбургская |
||
Моткова | Гоголя |
||
Носачев | Врача Михайлова |
||
Романова | Переулок Крайний |
||
Ульмасова | Оренбургская |
||
Ухань | Врача Михайлова |
||
Фоменко | Сиреневый |
||
Юсупов | Переулок Светлый |
В таблице представлены статистические данные заболеваемости детей 3Б класса ОРВИ с 1.09.2012 по 23.03. 2013.
Учащиеся нашего класса проживают на разных улицах. На улице врача Михайлова -10человек, из них 9 человек болели ОРВИ в этом учебном году. На улице Оренбургской 3 человека, из них 2 человека болели ОРВИ. На улице Димитрова (и Гоголя) – 2 человека, из них болел ОРВИ 1 человек. На улице Деева и Димитровградском шоссе учащиеся нашего класса не проживают. Эти данные можно занести в таблицу:
Название улицы | Количество детей, проживающих на этой улице | Количество детей, переболевших ОРВИ с 01.09.12 по 23.03.13 | % детей, переболевших ОРВИ с 01.03.12 по 23.03.13 |
Врача Михайлова | |||
Оренбургская | |||
Димитрова |
Учебный год еще не закончился, поэтому я не могу сделать конечный вывод о влиянии воздуха на здоровье детей в зависимости от места их проживания. Но на данный момент можно подвести промежуточные результаты исследования, заключающиеся в следующем. Я подсчитала количество детей, проживающих в разных местах Верхней Террасы и переболевших ОРВИ с 1.09.2012 по 23.03.2013. Это 18 человек, затем соотнесла в процентном отношении к общему количеству учащихся нашего класса. Получилось 69,2%.
Из проведенного анализа следует, что 69,2 % учащихся класса оказались с ослабленным иммунитетом, снижению которого наряду с другими вредными факторами способствовал и вдыхаемый ими воздух нашего города, который по проведенным выше исследованиям оказался значительно загрязненным, а, стало быть, вредным для здоровья.
Глава 3. Мероприятия по снижению вредного воздействия на атмосферу
Важнейшим мероприятием по борьбе с загрязнением атмосферного воздуха вредными веществами является уменьшение их выделения в источниках образования. Этому служит механизация и автоматизация производственных процессов, уплотнение, герметизация и вакуумизация оборудования, создание поточных и непрерывных технологических линий, замена вредных летучих веществ менее вредными, а твердого топлива - газообразным и т. д. Решению проблемы снижения загрязнения атмосферного воздуха способствуют современные установки, позволяющие улавливать вредную пыль. Очистка промышленных выбросов в атмосферу на современных предприятиях является составной частью технологического процесса. Цель ее - предотвращение загрязнения атмосферного воздуха, удаление вредных пылей из технологических выбросов, уменьшение
механического износа оборудования из-за абразивного действия пыли, извлечение из отходов ценных продуктов и использование их как вторичного сырья. В защите воздуха жилых поселков и городов важная роль принадлежит правильной застройке территорий жилыми и производственными зданиями, соблюдению необходимых санитарных разрывов между ними, рациональному озеленению территорий.
Глава 4. Пути решения проблемы загрязнения воздуха в городе Ульяновске в районе Верхней террасы.
4.1 Проблемы, которые нужно решать на уровне государства .
Трасса на Димитровградском шоссе является трассой федерального значения, ее необходимо перенести за пределы города, построив объездную дорогу. По правилам, от трассы до жилых помещений должно быть не менее 200 метров, а на Димитровградском шоссе всего 40- 50 метров.
В городском воздухе как показывают исследования наличие кислорода меньше по сравнению с сельской местностью, поэтому в нашем городе да и в других городах страны необходимо оборудовать установки по выработке озона, так называемые промышленные озонаторы.
4.2 Проблемы, которые нужно решать на уровне города.
В нашем городе практически отсутствуют объездные дороги, я думаю, если они будут построены, то это положительно отразится на качестве воздуха в нашем городе.
Также городским властям необходимо перевести муниципальный, частный общественный транспорт (автобусы, маршрутки), а так же муниципальный служебный транспорт на экологически безопасные виды топлива, например, на газ (метан).
Решить вопрос с установкой пыле и газоулавливающих устройств на котельных.
4.3 Что могу сделать я, Горелова Софья, для сохранения своего здоровья в условиях загрязненного воздуха?
1. Я живу рядом с парком 40-летия ВЛКСМ. В свободное время буду гулять там, кататься на лыжах, роликах, велосипеде, так как в парке достаточно чистый воздух. Я находила в парке сосенки с неповрежденной хвоей, ближе к Волге.
2. Летом с бабушкой буду отдыхать на даче за городом.
3.Буду стараться есть больше овощей и фруктов, в которых много витамина С. Совсем недавно я прочитала статью о возможности витамина С уменьшить негативное влияние загрязнённого воздуха на людей, страдающих от хронических заболеваний лёгких. Ниже привожу оригинал этой статьи.
Главная > Статьи > Здоровое питание Витамин C может снижать негативное влияние загрязнённого воздуха29 октября131 google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad); Изображение лицензировано Depositphotos.com/Dmytro PaukУчёные обнаружили ещё одну причину чаще есть овощи и фрукты: диета, богатая ими может уменьшить негативное влияние загрязнённого воздуха на людей, страдающих от хронических заболеваний лёгких. Исследователи наблюдали пациентов Лондонской больницы страдающих от астмы или хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), и обнаружили, что пациенты, с низким уровнем витамина C имели повышенный риск возникновения проблем с дыханием в дни, когда уровень загрязнения наружного воздуха был высок. Антиоксиданты, такие как витамин С, могут защитить организм от вредных молекул, способных повреждать клетки, называемых свободными радикалами. Свободные радикалы могут образовываться, когда загрязнённый воздух попадает в лёгкие и они играют важную роль в развитии болезней сердца, рака и даже респираторных заболеваний. Антиоксиданты способны блокировать свободные радикалы, прежде чем они смогут повредить клетки. Результаты исследования опубликованы в июльском номере журнала Эпидемиология (Epidemiology). В
своём исследовании учёные из Имперского колледжа в Лондоне наблюдали более 200 пациентов, поступивших в больницу для лечения астмы и ХОБЛ, наряду с уровнем загрязнения наружного воздуха. Большинство пациентов были в возрасте от 54 до74, и некоторые в возрасте 18 лет. Многие из них были бывшими курильщиками. В частности, исследователи следили за уровнем твёрдых частиц в атмосфере, которые образуются, в основном, в результате сгорания топлива. Результаты показали, что с каждым увеличением уровня твёрдых частиц в атмосфере на 10 микрограммов на кубический метр (мкг/м3), риск госпитализации людей, страдающих астмой или ХОБЛ, возрастал на 35 процентов. При этом, риск госпитализации людей, с низким уровнем витамина C был выше в 1,2 раза. Данное исследование подтверждает выводы предыдущих исследований, в которых уже была обнаружена связь между высоким уровнем загрязнения наружного воздуха с повышенным риском госпитализации и даже смерти от респираторных заболеваний.
Оригинал статьи: http://www.glavrecept.ru/statji/zdorovoe-pitanie/vitamin-c-zagryaznennyj-vozduh/
© ГлавРецепт.Ру
Заключение
Перед тем, как начать работу, я выдвинула три гипотезы:
первая: « воздух, которым я дышу неидеален»;
вторая: «один из главных загрязнителей воздуха - автомобильный транспорт»;
третья: «увеличение количества автомобилей в городе приводит к увеличению заболеваний, напрямую зависящих от чистоты воздуха».
По моему мнению, я их доказала. При написании работы, проведя не один опыт по исследованию воздуха в Заволжском районе, я пришла к выводам:
- несмотря на то, что в нашем районе есть котельная, железная дорога, основным источником загрязнения воздуха является автомобильный транспорт.
- наиболее загрязненный воздух на Димитровградском шоссе.
- для более точных выводов о состоянии воздуха в нашем районе нужны дополнительные исследования, поэтому и мне необходимы знания других наук, которые я буду изучать в старших классах и продолжу эту исследовательскую работу.
Работу хочу закончить стихотворением.
В ЗАЩИТУ ВОЗДУХА
Мы здесь сегодня говорим
О том, что всем знакомо:
Что очень часто мы сорим
На улице и дома.
Что все отходы за порог
Бросаем как попало
И до тех пор, пока здоров,
Забот об этом мало.
Очистка воздуха, похоже,
Всегда обходится дороже,
Чем серый ядовитый дым,
Но ведь дышать-то нужно им!
Где засыхают сосны, ели
И нам недолго до постели.
Так что дешевле заплатить,
Чем всем в больницу угодить.
Итак, ресурсы и здоровье,
Наш отдых, красоту земли
Бездумно ставят под угрозу
Природы славные сыны,
Которых гордость ослепила,
Которым все подай сейчас
И для которых мощь и сила
Важнее воздуха в сто раз.
Вот как дела-то обстоят
На шарике земном.
И надо срочно мир спасать,
В котором мы живем!
Список литературы.
1.Бондаренко А., Гуркова И. «Что это? Кто это?» Толковый словарь для учащихся начальных классов. М. Просвещение. 1996.
2. Габиелян О.Е. Химия: Учебник для общеобразовательных учреждений.-7 издание, стереотип.-М.:Дрофа.2003.
3.Дорохов А., Куценко Т. и др. «Что такое? Кто такой?». Энциклопедия, т. 1 М. Педагогика. 1975.
4. Спирина Е.В., Рассадина Е, В. Экологический практикум в 2ч. Часть 1. Оценка загрязнения атмосферного воздуха и почв. - Ульяновск, УИПКПРО, 2011.
5. «Популярно энциклопедический словарь». М. Научное издательство «Большая Российская энциклопедия». 2002.
Кислород просто необходим нам для жизни. Без него человек не сможет продержаться и пяти минут. Мы настолько привыкли к своему дыханию, что даже не замечаем, как это происходит. А ведь на самом деле - это сложный процесс, отработанный до совершенства. Так что же такого важного случается с воздухом, когда он попадает в наш организм?
Каждой клеточке человеческого тела необходим постоянный приток энергии, чтобы оставаться живой и выполнять свою функцию. Основную часть энергии клетки получают за счет переработки веществ, происходящей с участием кислорода. Этот процесс называется клеточным дыханием. В результате него высвобождается много энергии и образуется углекислый газ - вредный продукт обменных процессов, который должен быть удален из организма.
Через нос воздух поступает в носоглотку, в которой пути пищи и воздуха совпадают. Пища должна попадать в пищевод, а воздух - в гортань. Коснись рукой шеи, ты почувствуешь трубку гортани. Внутри нее находится надгортанник - особый мягкий вырост. Он работает как регулировщик - закрывает при глотании вход в гортань. Если разговаривать и при этом есть, надгортанник может не справиться со своей работой. Так можно и подавиться!
Затем воздух продвигается по трахее - укрепленной трубке. Слизь в трахее задерживает пыль и другие твердые частицы, которые могут поранить наши легкие. А реснички, покрывающие стенки трахеи, отгоняют эту грязь вверх - в глотку. Именно поэтому когда мы дышим пыльным воздухом, хочется кашлять. Внизу трахея разделяется на два ответвления - бронха, каждый из них входит в правую и левую половинку легких. Там бронхи ветвятся на более узкие трубочки, самые маленькие из которых заканчиваются миллионами воздушных пузырьков. Из-за очень тонкой оболочки через них легко проходят газы. Из таких пузырьков и состоят легкие, напоминающие пористую губку.
Легкие располагаются в грудной полости по обе стороны от сердца. Защитой им служит подвижная грудная клетка, образованная ребрами, грудиной и позвоночником. Сверху легкие покрыты тонкой пленкой. Под ней находится жидкость, которая уменьшает трение. Поэтому при вдохе и выдохе легкие двигаются, но не издают звуков. Хрипы возникают в них только в результате болезней.
Легкие работают как пункт обмена свежего воздуха, который мы вдохнули, на отработанный углекислый газ для выдоха. А разносчиком воздуха служит кровь. Захватывая кислород из легких, она спешит доставить его к каждой клеточке нашего тела. И она же возвращает ненужный накопленный углекислый газ в легкие.
Когда мы делаем вдох, наши ребра поднимаются и расширяются. Расположенная под легкими мышца, называемая диафрагмой, распрямляется. Воздух заполняет легкие. При выдохе ребра сужаются. Диафрагма поднимается вверх, и отработанные газы выталкиваются наружу.
Хотя общий объем легких 5 литров, для дыхания необходимо лишь пол литра воздуха. Остальное распределяется так: 1,5 литра - это остаточный объем воздуха, чтобы легкие никогда были пустыми, а 3 литра - это запас для максимального вдоха и выдоха.
Мы делаем 1000 вдохов в час, 26 000 за сутки, 9 миллионов за год. От правильного дыхания зависит самочувствие, здоровье и продолжительность жизни человека. Важно научиться дышать равномерно и полной грудью. Ведь легкие являются органом, который надо, как и мышцы, постоянно тренировать!
Как известно, человеку необходимо дышать. А всякие трудности при дыхании могут привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья…
Зачем мы дышим
Дыхание — единственный способ получить необходимый для организма кислород, без которого нам никак не обойтись. Ведь если попробовать задержать дыхание, долго не дышать никак не получится. А всё потому, что организм будет настойчиво «требовать» очередную порцию кислорода.
Зачем нам кислород? Всё просто и сложно одновременно. Без кислорода невозможен обмен веществ. Наш головной мозг не сможет работать без постоянной кислородной подпитка, так как и все прочие внутренние органы.
Именно кислород участвует в расщеплению питательных веществ, способствует выделению энергии и снабжению каждой клетки организма. Дыхание еще называют газообменом, так как в организм попадает воздух, из которого забирается кислород, после этого остается углекислый газ, который необходимо вывести из организма.
Как мы дышим
Если задуматься, как мы дышим, обнаружится довольно своеобразный парадокс: дыхание — единственная функция нашего организма, которая подчиняется не только бессознательному управлению, но и может быть проконтролирована нами сознательно. В качестве примера сознательного управления дыханием могут служить различные дыхательные техники, практикуемые в йоге, например. Чтобы понять, какие органы задействованы при дыхании, рассмотрим устройство дыхательной системы.
Через ноздри воздух попадает в полость носа, здесь он нагревается и очищается от пыли и мелких частиц, взвешенных в воздухе. Очищенный и нагретый в носовой полости воздух попадает в гортань. Она представляет собой полость, по обеим сторонам которой находятся голосовые связки. Трахея берет начало у нижней части полости гортани и представляет собой трубку, состоящую из хряща и мягкой ткани. В нижней части трахея разделяется на две трубки — бронхи.
Дальше — лёгкие. Они располагаются в грудной полости по обе стороны от сердца. Легкие и сердце защищены грудной клеткой (рёбрами и грудиной). Под лёгкими располагается диафрагма — куполообразная мышечная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Чтобы мы могли вдыхать, необходимо увеличить объем грудной клетки, для этого существуют так называемые дыхательные мышцы, расположенные между рёбрами.
Диафрагма опускается вниз, межреберные мышцы раздвигают ребра и воздух начинает поступать в дыхательную систему. При выдохе диафрагма поднимается вверх, ребра возвращаются в исходное положение и прижимают легкие, соответственно, воздух выталкивается.
По форме легкие напоминают конус, основание которого направлено вниз. Каждое легкое покрыто специальным «мешком» — плеврой. Она состоит из двух слоев, между которыми содержится небольшое количество жидкости. Внешний слой плевры прилегает к поверхности грудной клетки и диафрагме, а внутренний слой непосредственно к легким. Плевра защищает легкие и помогает дыхательным движениям.
Как устроены легкие
Бронхи являются основой лёгких. Они разветвляются подобно дереву и составляют своеобразный «скелет» для мягких тканей легкого. Из-за своей формы и внешнего вида ответвления бронхов ещё называют «бронхиальным деревом».
Правое и левое легкое несколько отличаются по строению. Принято делить каждое легкое на доли. Правое состоит из трех долей, а левое из двух. Доли, в свою очередь, делятся на более мелкие дольки. Каждая из них не больше 25 миллиметров в длину и 15 миллиметров в ширину, по форме они напоминают пирамиду. В вершину пирамиды входит бронх, а внутри он делится на 18-20 бронхиол.
Стенки бронхиол состоят из маленьких мешочков – альвеол. Состоят они из соединительной ткани и волокон, способных растягиваться и сжиматься. В каждом легком взрослого человека насчитывается до 400 миллионов альвеол. Вдыхаемый воздух, пройдя воздухоносные пути, бронхи и бронхиолы, попадает в альвеолы. Там кислород попадает в кровь капилляров через стенки альвеол. Таким же образом углекислый газ возвращается в легкие и выводится из них при выдохе.
Если «раскатать» лёгкие, которые размером всего лишь с человеческую ладонь, они займут площадь ковра для борьбы дзюдо — примерно 200 кв.м., а объём лёгких — 5 литров. Вот только используется он далеко не полностью. Для дыхания нам достаточно 0,5 литра, 1,5 литра — это остаточный объем воздуха, а 3 литра образуют резервный объем воздуха.
В разном возрасты мы дышим по-разному: чем старше мы становимся, тем реже мы дышим. Подсчитано, что новорожденный вдыхает-выдыхает 35 раз в минуту, ребенок — 25 раз, подросток — 20 раз, а взрослому достаточно вдохнуть-выдохнуть 15 раз в минуту. Путём несложных арифметических расчётов мы получим средний дыхательный цикл на протяжении нашей жизни — 18 раз в минуту.
Мы делаем 1000 вдохов в час, 26 000 — за сутки, 9 миллионов — за один год. Мужчины и женщины делают неодинаковое количество вдохов-выдохов: мужчина — 670 миллионов, а женщина — 746 миллионов. Объем воздуха, который жизненно необходим за одну минуту — 8,5 литров, 500 литров в час, 12 000 литров в сутки, 4 миллиона литров в год. В течение жизни мужчина вдыхает 317 миллионов литров воздуха, а женщина — 352 миллиона литров.
За своими лёгкими, так же как и за всем организмом, нужно следить. Так что даже «лёгкий» кашель нельзя пускать на самотёк: последствия могут быть непредсказуемыми. Есть сомнения в благополучии дыхательной системы — сходите к врачу и регулярно делайте флюорографию, это поможет предупредить некоторые заболевания.
Татьяна Газарян
Беседа «Воздух нам необходим » .
Программные задачи :
Закреплять представления о воздухе и его свойствах .
Формировать представление о значении воздуха для практических целей человека.
Воспитывать у детей навыки сотрудничества, умение выслушивать друг друга.
Обогащать словарный запас : прозрачный, невидимый, струя, очистительные сооружения.
Я показываю детям воздушный шарик и спрашиваю : «Что находится внутри шарика?» (Ничего там не видно, он пустой) .
Давайте проверим : я развяжу шарик, а вы подставите ладошки и скажете, почувствовали что-то или нет.
Дети подставляют ладони под струю воздуха .
Так есть что- то в шарике или нет? (ДА) . Ведь мы ничего не видим, но что-то чувствуем. Что же это? Отгадайте загадку :
Он нам нужен, чтоб дышать,
Чтобы шарик надувать.
С нами рядом каждый час,
Но невидим он для нас!
Правильно это воздух .
Скажите, пожалуйста, а что такое воздух ? (Воздух , это то, чем мы дышим.) .
Давайте его опишем, какой он? (Воздух – прозрачный , значит через него всё видно. Ещё он невидимый, без запаха и без вкуса и очень лёгкий).
А где есть воздух ? (Везде) .
А кто дышит воздухом ? (Люди, птицы, животные, насекомые, растения, рыбы, деревья) .
Воздух всегда вокруг нас , мы дышим воздухом , и не только, но и все живые существа – всем нужен воздух , чтобы дышать. Сделайте все глубокий вдох. Раз, два, три! Наберите побольше воздуха и держите его , а я сосчитаю до пяти. На счёт пять вы выпускаете воздух .
Трудно вам было без воздуха ? (Конечно да, сразу хочется вдохнуть воздух . !
А можно жить без воздуха ? (нет) .
Человек не может жить без воздуха , если нет воздуха , он может задохнуться. Если кто-то не умеет плавать и окажется под водой, то он может утонуть – ведь под водой нет воздуха .
Воздух находится вокруг нас, мы его не видим, но его можно почувствовать : дуньте на ладошку. Дети вы чувствуете воздух ? (Да) .
Если помахать ладошкой, то можно почувствовать воздух . Вот так помашите ладошками. (Дети машут) . Чувствуете что-такое лёгкое? Это и есть воздух . Летом, когда тепло, воздух не видно , а вот зимой можно увидеть, как мы дышим, - из рта выходит пар.
Отгадайте загадку : С нами рядом каждый час, но невидим он для нас?
Дети : Это воздух .
Правильно, ребята! Воздух везде вокруг нас , и он может помогать людям. Например : воздух надувает паруса , ведь ветер – это воздух , и кораблик движется. Ветер дует на ветряную мельницу, и мельница вращается, помогает людям молоть муку. С помощью воздуха переносятся семена .
Ребята, как вы думаете, почему птички летают и не падают? (У них есть крылья) .
Правильно! Крыльями птицы опираются на воздух и летят . Так же и самолёты – у них есть крылья, и они ими опираются на воздух и летят . Если бы не было воздуха , то птицы и самолёты не смогли бы летать.
Дети, где есть ещё воздух ?
Воздух есть и в шинах автомобилей, в шинах велосипеда, в резиновых мячах тоже есть воздух , только сжатый.
Мы запомним, что воздух необходим для жизни на Земле . И необходимо его беречь , не загрязнять различными заводами, фабриками. А делать очистительные сооружения для очистки воздуха . И, конечно сажать зелёные насаждения.
Каждый день мы совершаем около 20 тысяч вдохов. Достаточно на 7–8 минут остановить поступление кислорода в кровь, чтобы в коре головного мозга произошли необратимые изменения. Воздух поддерживает множество биохимических реакций в нашем организме. И от его качества во многом зависит наше здоровье.
Атмосферный воздух у поверхности Земли в норме состоит из азота (78,09%), кислорода (20,95%), углекислоты (0,03–0,04%). Остальные газы вместе занимают по объему менее 1%, к ним относятся аргон, ксенон, неон, гелий, водород, радон и другие. Однако выбросы промышленных предприятий и транспорта нарушают это соотношение компонентов. Только в Москве в воздух выбрасывается от 1 до 1,2 млн тонн вредных химических веществ в год, то есть 100–150 кг на каждого из 12 миллионов жителей Москвы. Стоит задуматься, чем мы дышим, и что может помочь нам противостоять этой «газовой атаке».
Кратчайший путь
Легкие человека имеют поверхность до 100 м2, что в 50 раз превышает площадь кожных покровов. В них воздух непосредственно контактирует с кровью, в которой растворяются почти все входящие в него вещества. Из легких, минуя детоксикационный орган – печень, они действуют на организм в 80–100 раз сильнее, чем через желудочно-кишечный тракт при проглатывании.
Воздух, которым мы дышим, загрязняют порядка 280 токсичных соединений. Это соли тяжелых металлов (Cu, Cd, Pb, Mn, Ni, Zn), оксиды азота и углерода, аммиак, сернистый газ и др. В безветренную погоду все эти вредные соединения оседают и создают у земли плотный слой – смог. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в жаркий период вредоносные газовые смеси преобразуются в более вредные вещества – фотооксиданты. Ежедневно человек вдыхает до 20 тыс. л воздуха. И за месяц в крупном городе может набрать токсическую дозу. В результате снижается иммунитет, возникают респираторные и неврологические заболевания. Особенно страдают от этого дети.
Принимаем меры
1. Защитить организм от проникновения тяжелых металлов в клетки поможет чай из календулы, ромашки, облепихи и шиповника.
2. Для выведения токсических вещества успешно используются некоторые растения, например, кориандр (кинза). По мнению экспертов, необходимо съедать как минимум 5 г этого растения в сутки (примерно 1 ч. л.).
3. Способностью связывать и выводить тяжелые металлы также обладают чеснок, семена кунжута, женьшень и многие другие продукты растительного происхождения. Эффективен также яблочный сок, в котором много пектинов – природных адсорбентов.
Город без кислорода
Жители мегаполиса постоянно испытывают нехватку кислорода из-за промышленных выбросов и загрязнений. Так, при сжигании 1 кг угля или дров расходуется более 2 кг кислорода. Один автомобиль за 2 часа работы поглощает столько кислорода, сколько дерево выделяет за 2 года.
Концентрация кислорода в воздухе составляет зачастую всего 15–18%, тогда как норма – порядка 20%. На первый взгляд, это небольшая разница – всего-то 3–5%, но для нашего организма она довольно ощутима. Уровень кислорода в воздухе 10% и ниже смертелен для человека. К сожалению, достаточное количество кислорода в природных условиях есть лишь в городских парках (20,8%), загородных лесах (21,6%) и на берегах морей и океанов (21,9%). Ситуация усугубляется тем, что каждые 10 лет площадь легких уменьшается на 5%.
Кислород повышает умственную способность, устойчивость организма к стрессам, стимулирует согласованную работу внутренних органов, повышает иммунитет, способствует снижению веса, нормализуется сон. Ученые подсчитали, что если бы в атмосфере Земли было в 2 раза больше кислорода, то мы могли бы бежать сотни километров, не уставая.
Кислород составляет 90% массы молекулы воды. Организм же содержит 65–75% воды. Головной мозг составляет 2% от общей массы тела и потребляет 20% кислорода, поступающего в организм. Без кислорода клетки не растут и умирают.
Принимаем меры
1. Для адекватного насыщения организма кислородом необходимо ежедневно не менее одного часа гулять в лесу. В течение одного года обычное дерево вырабатывает объем кислорода, необходимый для семьи из 4 человек на протяжении такого же периода.
2. Чтобы восполнить дефицит кислорода в организме, врачи рекомендуют пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочную сыворотку), соки.
3. Помогают избавиться от гипоксии кислородные коктейли. По влиянию на организм небольшая порция коктейля равнозначна полноценной лесной прогулке.
4. Кислородотерапия – это методика лечения, основанная на дыхании газовой смесью с повышенной (по отношению к содержанию кислорода в воздухе) концентрацией кислорода.
Домашняя западня
По оценкам экспертов ВОЗ, городской житель проводит в помещении около 80% своего времени. Ученые обнаружили, что воздух в комнатах в 4–6 раз грязнее наружного и в 8–10 раз токсичнее. Это формальдегид и фенол из мебели, некоторых видов синтетических тканей, ковровых покрытий, вредные вещества из строительных материалов (например, карбомид из цемента может выделять аммиак), пыль, шерсть домашних животных и т. д. В то же время в городских помещениях кислорода значительно меньше, что приводит к возникновению у людей кислородной недостаточности (гипоксии).
Газовая плита также может негативно повлиять на атмосферу в доме. Воздух газифицированных зданий в сравнении с наружным воздухом содержит в 2,5 раза больше вредных окислов азота, в 50 раз больше серосодержащих веществ, фенола – на 30–40%, окислов углерода – на 50–60%.
Но главный бич помещений – углекислый газ, основным источником которого является человек. Мы выдыхаем от 18 до 25 л этого газа в час. Последние исследования зарубежных ученых показали, что углекислый газа негативно влияет на организм человека даже в низких концентрациях. В жилых помещениях углекислого газа не должно быть более 0,1%. В комнате при концентрации углекислого газа 3–4% человек задыхается, появляются головная боль, шум в ушах, замедляется пульс. Тем не менее в небольшом количестве (0,03–0,04%) углекислый газ необходим для поддержания физиологических процессов.
Принимаем меры
1. Очень важно, чтобы воздух в помещении был «легким», т. е. ионизированным. При снижении количества аэроионов кислород хуже усваивается эритроцитами крови, возможна гипоксия. В воздухе городов содержится всего 50–100 легких ионов в 1 см³, а тяжелых (незаряженных) – десятки тысяч. В горах самая высокая ионизация воздуха – 800–1000 в 1 см³ и более.
2. Согласно исследованию, проведенному космическим агентством США, некоторые домашние растения действуют как эффективные биофильтры. В борьбе с формальдегидами помогают хлорофитум, папоротник нефролепис. Ксилол и толуол, которые выделяются, например, лаками, нейтрализует фикус Бенджамина. С аммиачными соединениями может справиться азалия. Выделяют много кислорода и поглощают вредные вещества сансевьера, филодендрон, плющ, диффенбахия.
3. Не следует забывать про регулярное проветривание. Особенно это важно в спальне, где люди проводят треть своей жизни.
Опасности на дороге
Автотранспорт поставляет львиную долю загрязняющих воздух веществ: для Москвы – это порядка 93%, для Петербурга – 71%. В Москве числится почти 4 миллиона автомашин, и с каждым годом их количество растет. К 2015 году, как полагают специалисты, автопарк Москвы составит более 5 миллионов автомобилей. За месяц средний легковой автомобиль сжигает столько кислорода, сколько за год выделяет 1 га леса, при этом выбрасывает ежегодно примерно 800 кг окиси углерода, около 40 кг окислов азота и порядка 200 кг различных углеводородов.
Самую серьезную опасность для тех, кто часто пользуется автомобилями, представляет угарный газ. Он в 200 раз быстрее связывается с гемоглобином крови, чем кислород. Эксперименты, проведенные в США, показали, что из-за влияния угарного газа у людей, проводящих большое количество времени за рулем, нарушается реакция. При концентрации угарного газа 6 мг/м3 в течение 20 минут снижается цветовая и световая чувствительность глаз. Под воздействием большого количества угарного газа может произойти обморок, случиться кома и даже наступить смерть.
Принимаем меры
1. Молочные ферменты и кислоты выводят продукты распада угарного газа. При нормальной переносимости в день можно выпивать до литра молока.
2. Для нейтрализации действия угарного газа рекомендуется есть как можно больше фруктов: зеленые яблоки, грейпфруты, а также мед и грецкие орехи.
Приятное с полезным
Немецкие ученые выяснили, что сексуальное возбуждение активизирует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает приток крови. В результате ткани лучше насыщаются кислородом и риск инфаркта или инсульта уменьшается на 50%.
Чем дышит метро
Ученые из Karolinska Institute в Швеции пришли к выводу, что от вдыхания микроскопических частиц угля, асфальта, железа и других загрязняющих элементов, находящихся в воздухе стокгольмского метрополитена, каждый год умирает более 5 тысяч шведов. Эти частицы оказывают на ДНК человека более сильное разрушительное воздействие, нежели частицы, содержащиеся в автомобильных выхлопах и образованные в результате сжигания древесного топлива.
Небо над Москвой
По данным наблюдений Росгидромета, в 2011 году степень загрязнения атмосферного воздуха в городах Московского региона оценивалась как: очень высокая – в Москве, высокая – в Серпухове, повышенная – в Воскресенске, Клину, Коломне, Мытищах, Подольске и Электростали, низкая – в Дзержинском, Щелково и Приокско-Террасном биосферном заповеднике.