Проблема сухого воздуха в помещении. Сухой воздух: чем он мешает детям

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

тяжело дышать, как в бане или в теплице;
запотевшие окна;
сырость и в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

пересыхают слизистые - трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
легкое покашливание;
сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире. Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать. Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности - мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Комнатные растения , особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате. Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими . Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности. Недостатки: ухаживать за комнатными цветами нужно постоянно, в случае поездки в отпуск возникает проблема полива, большим растениям требуется место и хорошая освещенность.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы - требует заботы и специальных знаний.

Самый надежный способ - купить увлажнитель воздуха . На рынке представлен широкий выбор этих устройств, есть разные варианты по цене и способу действия. Все они достаточно эффективно справляются со своей задачей и не требуют постоянного присмотра. Минусы – некоторые материальные затраты.

Выводы . Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.

Ребенок часто болеет, у него аллергия или почему-то все время заложен нос? Доктор посоветовал укреплять иммунитет и вы побежали в аптеку за новым чудодейственным препаратом? А может быть, малыш плохо спит, капризничает и вы думаете, что все это – от режущихся зубов или магнитных бурь? Начните с самого простого: проверьте микроклимат своего жилища, в частности, влажность воздуха. Оказывается, именно сухой воздух – частая причина и болезней, и плохого самочувствия у детей.

1 снижает иммунитет

Слизистые оболочки носовой полости - это наш первый и очень важный барьер для бактерий и различных вирусов. Именно слизистая носа каждую секунду контактирует с огромным количеством различных микробов, но так как в носу постоянно образуется слизь, то она не дает им попасть в организм ребенка. Такая способность слизистых оболочек называется местным иммунитетом. Но защищать от инфекций слизистая носа может, только если она хорошо увлажнена, а если нос пересыхает, работа местного иммунитета нарушается. Тогда бактерии и вирусы легко преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и вероятность того, что ребенок заболеет при контакте с инфекцией, сразу же возрастает. Так что главный враг местного иммунитета и одна из причин того, что ребенок часто болеет, - сухой воздух.

2 способствует аллергии

А еще сухой воздух в доме очень вреден для детей, склонных к аллергическим реакциям. Мало того, что пересыхает слизистая оболочка носа и рта, из-за чего организм сразу же становится более восприимчив к различным аллергенам, в том числе к пыли. Так еще и сама пыль в помещениях, где влажность очень низкая, практически не оседает, а постоянно висит в воздухе. Плюс к ней еще добавляется шерсть животных, пыльца растений, мелкие частички с одежды, любых бытовых предметов, находящихся в доме. И ребенок все это постоянно вдыхает. Был бы воздух нормальной влажности, пыль и другие аллергены оседали бы на пол быстрее и младенец не дышал бы всякой гадостью.

3 не дает носу дышать

Если в доме воздух слишком теплый и сухой и слизистые пересыхают, то организм должен на это как-то ответить. Его первая реакция - слизистая оболочка носа выделяет секрет, чтобы защитить себя от пересыхания. Но раз воздух сухой постоянно, то нос начинает выделять секрета все больше и больше - в результате появляется насморк или заложенность носа. Причем так называемых соплей может и не быть - просто ребенок или все время «хрюкает» носом, или шмыгает им. Может быть еще одна ситуация: в какой-то момент слизистая пересыхает окончательно, в ней образуются корочки, которые еще больше забивают нос. Кстати, у малышей и так носовые ходы пока что узкие и короткие, а если к ним еще добавляется отечность, заложенность или сухие корочки, то дышать ребенку становится еще тяжелее.

4 мешает спать и радоваться жизни

Чем суше воздух, тем меньше в нем кислорода. А нехватка кислорода (гипо-ксия) в первую очередь сказывается на нервной системе. У взрослого человека начинает часто болеть голова, снижается концентрация внимания, повышается утомляемость. Маленькие дети из-за нехватки кислорода становятся более раздражительными, чаще капризничают и хуже спят. Так что ребенок может плакать совсем не из-за зубов или магнитной бури, просто на него влияет гипоксия. К нехватке кислорода добавляется затрудненное дыхание из-за сухих слизистых - вот почему малыш или беспокоен во сне, или все время просыпается, или вообще не может долго заснуть. И очень часто ребенок пьет водичку или молоко по ночам совсем не потому, что он голоден, а просто у него во рту пересохло.

5 мешает есть

Как едят малыши? Сосут мамину грудь
или бутылочку, то есть их рот все время занят.
А попробуй-ка пососи что-то, если у тебя заложен нос, в нем сухие корки или даже сопли. Начинает малыш кушать, и все время вынужден останавливаться, дышать-то ведь тоже надо.
А мама не понимает, почему вдруг малыш то
отпускает грудь, то снова набрасывается на нее. Думает, что проблема в ней (неправильно дает грудь или форма соска не та), или вообще
начинает бояться, что молока не хватает. А все
просто: нос ребенка или пересох, или забит.

6 что делать

Наиболее комфортно ребенок чувствует себя при температуре 20-22 °С и влажности воздуха 50-70%. Но зимой, когда батареи работают на полную мощь, температура в доме доходит до 25-28 °С, а влажность падает до 20%. Узнать об этом можно, если купить термометр вместе с гигрометром: они покажут и температуру в комнате, и ее влажность.
Чтобы создать в помещении правильный микроклимат, необходимо:
- Хотя бы раз в день делать в комнате малыша влажную уборку (просто помыть пол, дело здесь не столько в чистоте, сколько в увлажнении дома).
- Проветривать комнату не менее 4-6 раз в день по 10 минут. Влажность, если за окном мороз, это не увеличит (при низкой температуре на улице тоже обычно сухой воздух), зато кислорода добавит.
- Если батареи регулируются, то не включать их на полную мощность.
- Купить увлажнитель воздуха и регулярно пользоваться им. Если такой возможности нет, то надо увлажнять воздух в доме народными средствами: развесить мокрые полотенца около радиаторов отопления (действует недолго, но это хоть что-то); ставить широкие емкости с водой около батареи; просто постоянно разбрызгивать чистую воду из пульверизатора.
- Увлажнять нос ребенка аптечными солевыми растворами. Размягчать корочки в носу и удалять их.

Как только температура на улице с наступлением осени падает ниже комфортных для жизни человека 20-21 градусов, мы начинаем с нетерпением ждать отопительного сезона, чтобы хотя бы в квартире можно было согреться. Но есть у заветных горячих батарей и обратная сторона медали: излишне нагретые радиаторы сильно сушат воздух. А сухой воздух может привести либо к возникновению заболеваний, либо к обострению уже имеющихся болезней, таких, как, например, астма. Кроме того, сухой воздух плохо влияет на кожу и волосы.

Для жизнедеятельности человека, как мы уже отметили, оптимальной является температура окружающей среды в районе 20-21 градуса по Цельсию. Но также важно, чтобы в воздухе сохранялся и определенный процент влаги. Поэтому в помещении, где вы живете, лучше всего поддерживать уровень влажности между 50% и 70%.

Измерить влажность воздуха позволят специальные и недорогие приборы, которые можно приобрести в хозяйственном магазине. Но как увлажнить воздух, если уровень упал ниже нормы? АиФ.ru дает полезные советы, которые позволят нашим читателям чувствовать себя комфортно даже при самых горячих батареях в самую холодную погоду.

Увлажнители

Сегодня на полках магазинов электроники представлен огромный выбор специальных увлажнителей воздуха. Поэтому, если вы не стеснены в средствах, можно купить устройство, которое без вашей помощи будет поддерживать оптимальный баланс влажности воздуха в вашей квартире. Оно само проведет необходимые измерения и настроит режим работы так, чтобы достичь необходимых результатов.

Но есть на рынке и относительно недорогие модели, не оснащенные таким количеством функций. Купив обычный увлажнитель, вы также получите необходимый результат, но режимы работы прибора придется переключать вручную, основываясь либо на своих ощущениях, либо на показателях дополнительных приборов.

Проветривание

Если вы не хотите покупать увлажнитель, то существует целый ряд других способов насытить воздух влагой. Один из них — обычные проветривания. И не бойтесь, вам не придется зимой на несколько часов оставлять окна открытыми и охлаждать свою квартиру. Достаточно только минут на 5 - 10 открывать окно три раза в день. Это позволит сделать воздух в квартире влажнее, да и приток кислорода с улицы будет полезен в зимнее время, когда все сидят в «з амурованных » квартирах.

Цветы и растения

Другой, весьма красивый, кстати, способ увлажнить воздух в собственной квартире — организовать в ней оранжерею: завести цветы и другие растения. Как леса являются «легкими» нашей планеты, так и зеленые насаждения в вашем доме будут источником кислорода. Они же будут удерживать большое количество жидкости, увлажняя воздух. Дополнительный источник влаги — испарения воды, которой вы будете их поливать.

Сушим белье

Есть еще один способ, который поможет вам убить сразу двух зайцев. Но на этот раз наш импровизированный увлажнитель будет нести в себе не декоративную, а полезную функцию. Согласитесь, какая бы современная стиральная машинка у вас ни была, ее центрифуга не может довести вещи до сухого состояния — их приходится вывешивать либо на балконе, либо в ванной. Зимой же сушилку для одежды и белья можно перенести в комнату. Ваши вещи будут сохнуть, а испаряемая вода будет увлажнять воздух.

Влажные полотенца

Если же сушилка для белья не может быть перенесена из ванной комнаты, или вы не стираете так часто, чтобы обеспечивать себе увлажнение воздуха на постоянной основе, вам помогут обычные полотенца. Остается только намочить их, отжать так, чтобы вода не капала на пол, и разместить на радиаторе. Полотенце быстро высохнет, высвободив достаточно количество пара, чтобы воздух в комнате увлажнился до необходимого уровня.

Вода в тазике

Отличным способом увлажнить воздух в комнате будет и обычный тазик с водой. Достаточно просто набрать необходимое количество воды и поставить таз в удобное место: под стол, под диван, рядом с радиатором или за шкаф. В бой могут пойти не только тазики, но и любая тара, в которую можно набрать воду, за исключением бутылок с узким горлышком. В теплом помещении вода будет быстро испаряться, значительно повышая влажность в квартире.

Аквариум и фонтан

Многим расставленные по всей квартире тазики с водой могут прийтись не по душе. Но и здесь также найдется выход: на месте обычного тазика с водой может быть любой элемент декора, содержащий в себе влагу и дающий ей возможность испаряться в теплом помещении. Идеальным вариантом, например, станет обычный аквариум. Он будет выполнять и декоративную функцию, и увлажняющую. Также популярностью сегодня пользуются небольшие квартирные фонтанчики с подсветкой или без нее. Они также способны создать приятную атмосферу и насытить воздух так необходимой человеческому организму влагой.

В холодное время года стает актуальным вопрос о том, как увлажнить воздух в комнате, квартире без увлажнителя зимой в домашних условиях и возможно ли сухой воздух сделать более увлажненным без увлажнителя? И неудивительно, ведь проблемы со здоровьем, особенно в зимний период, могут возникать из-за сухого воздуха. Атмосфера при этом становится менее комфортной. И первыми это чувствуют дети. Поэтому задача родителей – найти способ дополнительного увлажнения пространства в квартире. Для этого используются различные способы, притом, не обязательно подразумевается использование специальных аппаратов для увлажнения.

Желая сделать проживание в квартире более комфортным, можно воспользоваться самыми простыми действиями. Увлажнять воздух зимой приходится в любом случае, но делать это нужно так, чтобы не спровоцировать развития вирусов в пространстве. Задача по поддержанию в доме здорового микроклимата вполне осуществима при контроле за нормальным температурным режимом в комнатах и за уровнем влажности. Именно с этой целью многие интересуются возможностями, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях.

Чистая, прохладная и влажная среда в доме сказывается на нашем самочувствии и настроении. Зимой, чтобы справиться с депрессией и защитить свой организм от инфекций большое внимание уделяется микроклимату в наших домах. Этот вопрос должен иметь первостепенное значение, когда в доме ребенок.

Понять, насколько воздух стал сухим, можно в осенне-зимний период, когда наступает период сезонного отопления в квартирах, из-за чего в них резко снижается уровень влажности. При этом воздух становится невероятно засушливым. Но для начала нужно понять, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя зимой.

Чем опасен сухой воздух в квартире

Считается, что в норме состояние уровня влажности достигает около 40-60 процентов при температуре в пределах 18-20 градусов тепла зимой. Температурный контроль в нынешних условиях можно регулировать самостоятельно. Этот параметр поддается корректировке – летом достаточно открыть окно, чтобы установить комфортную температуру в доме, а зимой – включить дополнительно обогреватель. Но при этом нужно проверить уровень влажности – и, если нужно, – довести этот показатель до оптимального уровня.

Низкая влажность в помещениях порой приводит к недомоганиям домочадцев. Проявляется это в том, что у людей появляется , кожа начинает активно шелушиться, а у кого-то могут усилиться приступы аллергии. В связи с этим нужно понаблюдать за своим самочувствием. Но при этом нужно себе помочь. При сильном шелушении и сухости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом.

Однако если воздух слишком сухой, то такой способ малоэффективен. Кожа вновь быстро станет сухой. Першение в горле при низкой влажности – один из характерных признаков не комфортного состояния. Неприятные ощущения возникают из-за высыхания слизистых оболочек. При этом появляются нарушения при дыхании. Это связано с недостаточностью влаги в легких. Как следствие, развивается или обостряется аллергическая реакция. Астматикам не рекомендуется проживать в таких условиях. Помимо этого у ребенка может развиться ОРВИ, его придется лечить от частых простуд.

Симптомы сухого воздуха в квартире:

частые беспричинные головные боли
плохой сон, бессоница
быстрая утомляемость, апатия
пожелтевшие растения
сухость кожи
сухость в горле и носовой полости, особенно утром после пробуждения

;

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях

Для начала придется проверить, насколько верными окажутся опасения по поводу сухого воздуха. Важно убедиться в том, насколько сильно снизилась влажность внутри помещений, и насколько отличается этот показатель от нормы. С этой целью используется приспособление для исследования – гигрометр. Только после этого можно определить задачу по исправлению ситуации.

Сегодня многие для решения важной задачи устанавливают у себя в домах и квартирах специальные увлажнители воздуха. Такие установки помогают техническим путем добиться комфортной среды в доме. Приобрести такой аппарат не составит труда. Можно поинтересоваться новыми моделями техники в проверенном магазине бытовых приборов. Но хороший увлажнитель стоит дорого. И не для каждой семьи он придется по карману. Остается находить новые пути, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях.

Добиться этой цели просто. Достаточно применить несколько актуальных способов, чтобы увлажнить комнату без увлажнителя.

Влажная уборка

Нужно почаще делать влажную уборку в доме. Это один из самых простых и доступных способов, которые помогают справиться с сухим микроклиматом. Влажная уборка позволяет избавиться от значительной части микробов и микроорганизмов, которые живут в пыли, например, от клещей. Их нельзя увидеть невооруженным глазом, однако эти микроорганизмы изобилуют в помещениях, где редко проходит уборка. У этого способа решения проблемы есть свои сильные и слабые стороны.

Преимущества:

благодаря влажной уборке с мытьем полов происходит естественное увлажнение воздуха;
уничтожаются микробы.

Недостатки:

проводить влажную уборку можно практически в любом помещении, единственным исключением станет особое покрытие полов.

Необходимо чаще проветривать помещение. Это должно войти в ежедневную привычку. При проветривании квартиры, воздух здесь становится свежее. Кроме того, это отличный способ слегка изменить микроклимат в доме для тех, кто не знает, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя зимой. На повышение влажности во время проветриваний влияет погода на улице. Зимой или во время проливного дождя уровень влажности повышается не только вне, но и внутри дома.

Здесь тоже есть свои сильные и слабые стороны.

Преимущества:

хорошая погода в европейской части страны часто сменяется дождями, поэтому проветривать помещение можно часто.

Недостатки:

Фонтанчик

Фонтанчик для тех, кто не знает, как увлажнить воздух без увлажнителя в домашних условиях зимой. Установить такой небольшой домашний фонтанчик сегодня не сложно. Главное, что это вполне достижимый способ улучшить состояние воздуха в квартире. Для этого необходим специальный резервуар для воды, с которого она будет спускаться каскадами и снова подниматься. Технически это выглядит как замкнутый круговорот воды. Помимо чисто функционального предназначения такой фонтанчик имеет эстетическую функцию. Таким образом, можно украсить интерьер. Главное, не забывать в нужное время заполнять резервуар с водой и привыкнуть к его постоянному журчанию.

Как и предыдущие, этот способ повышения влажности также включает в себя сильные и слабые стороны.

Преимущества

практичный и актуальный способ увлажнения;
возможность использовать такой механизм и в целях релаксации.

Недостатки:

особо чувствительным натурам такое журчание может показаться назойливым.

Как увлажнить воздух без увлажнителя с помощью аквариума

Это хороший способ увлажнения для всех типов домов. Аквариум можно отнести к естественным увлажнителям воздуха. Но здесь придется постоянно следить за количеством и качеством воды у рыбок в связи с испарением влаги. Установка аквариума благотворно воздействует на детей и взрослых, успокаивая нервную систему. Чем больше аквариум, тем ощутимей от него польза. Ведь тогда испарение влаги происходит интенсивнее.

И в этом случае нужно учитывать сильные и слабые стороны способа увлажнения.

Преимущества

увлажнение происходит естественным путем;
рыбки в аквариуме – тоже хороший показатель здорового микроклимата;
это отличный способ для самоуспокоения.

Недостатки:

Разводим цветы в доме

Цветочные миниклумбы можно устроить у себя на подоконнике. Красивый цветник не только украсит собой окружающую обстановку. Это еще и хороший стимул для активной жизни – миниклумбу или горшочки с цветами нужно периодически поливать, подкармливать.

Частый полив, как способ увлажнить воздух в квартире без увлажнителя зимой, ощутимо повышает влажность. И кроме того, яркие, красочные, разнообразные цветы благотворно воздействуют на окружающих, способствуют оздоровлению микроклимата в квартире. А значит, всем, кто проживает в доме, можно спокойно вдохнуть воздуха полной грудью.

Еще цветы определенных сортов помогают излечиться от недугов. Говорят, что у живых растений – благотворная энергетика. В данном случае, главное, чтобы растения помогали поддерживать в доме комфортный уровень влажности. Цветы и другие растения поливают через определенный промежуток времени. А вот опрыскивание листьев можно проводить ежедневно, что также скажется на влажности в доме. Попадая на почву, влага испаряется, таким образом, поддерживается естественный цикл увлажнения и испарения. Цветы можно купить или вырастить самим.

У этого способа увлажнения имеется несколько сильных и слабых сторон.

Преимущества:

чем больше разрастется цветник, тем интенсивнее будет увлажнение;
растения дезинфицируют воздух;
природная красота помогает расслабиться и восстановиться.

Недостатки:

Сушим белье и вещи в квартире

Для сушки белья обычно предусмотрено устройство в ванной комнате. Но в больших семьях, особенно в тех, где есть маленькие дети, сушить белье приходится не один раз за день. Этот процесс предусматривает постоянную влажность в жилых помещениях. Но при сухом воздухе это даже на пользу. Поэтому стоит присмотреться к такой возможности, как к действенному методу, как увлажнить воздух без увлажнителя.

Для удобства можно поставить дополнительную сушилку, например, на балконе. Постиранные вещи – отличный источник испарений. Таким образом можно достичь нормального уровня влажности. Вместо специальной сушилки можно использовать радиаторы отопления. Но в этом случае белье высохнет быстрее и будет меньше испарений

В небольших семьях нет необходимости стирать каждый день. Но этот способ также окажется действенным. Например, можно намочить махровое полотенце и повесить его на спинку стула, как альтернативу установки открытой пластиковой бутылки с водой. Смоченное полотенце — вполне доступный и давно известный способ увлажнения.

Однако, как и в большинстве случаев, прежде чем чем-то воспользоваться, нужно учесть сильные и слабые стороны метода, как увлажнить воздух в квартире.

Преимущества:

во многих семьях сушить постиранное белье приходится каждый день, но это еще и способ естественного увлажнения воздуха;
сегодня вещи можно стирать средствами с приятным запахом, который при испарении будет распространяться по комнате.

Недостатки:

Увлажняем воздух через пульверизатор

Такое приспособление продается во многих магазинах. Для этого не обязательно иметь целую оранжерею в доме. При сухом воздухе зимой достаточно пару раз в день брызнуть водой из пульверизатора на шторы или на легкую тюль. Небольшого испарения будет достаточно, чтобы хоть немного увеличить здесь влажность.

Как видятся при этом сильные и слабые стороны данного метода увлажнения тем, кто только узнал о том, как увлажнить воздух без увлажнителя в домашних условиях зимой.

Преимущества:

пожалуй, это один из распространенных и возможных методов повышения уровня влажности в квартирах, при котором не требуется абсолютно никаких затрат.

Недостатки:

из-за попадания воды на ткань, на ее поверхности после высыхания могут оставаться заметные следы, например, в виде разводов.

Используем емкость с водой для увлажнения

Этот способ естественного увлажнения помещения зимой подразумевает установку нескольких заполненных резервуаров в квартире. Расставить их можно по своему усмотрению. Даже можно придумать, как красиво подобрать емкости, чтобы украсить ими интерьер. Они должны гармонично вписаться в общий фон дома. Эти емкости можно дополнительно украсить декоративными элементами. Например, рыбками, морскими фигурками, ракушками.

Можно поставить несколько красочных кувшинчиков с водой, а в них – отростки растений, чтобы увлажнить воздух в комнате. Так, для этих целей отлично подойдет сциндапсус, он прекрасно чувствует себя в воде. Останется лишь следить за заполнением резервуара.

Испарений будет достаточно, чтобы всю зиму не испытывать последствий из-за пересушенного воздуха в квартире. Если пока у вас не имеется красивых емкостей, то можно поставить таз с водой где-нибудь в укромном месте, подальше от радиаторов. Правда, о декоре в этом случае придется позабыть.

Несмотря на простоту решения вопроса, этот способ увлажнения, как и предыдущие, нужно рассматривать с учетом сильных и слабых сторон.

Преимущества:

установить емкости с водой не составит труда, для незначительного повышения влажности этого будет достаточно;
можно придумать новый декор помещения за счет подобранных емкостей с водой.

Недостатки:

резервуары с водой не должны находиться в досягаемости детей или домашних животных, хотя этот требование не всегда осуществимо.

Учитывая все вышеприведенные способы, которые многим помогли узнать, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой в домашних условиях, теперь стало проще найти наиболее подходящий вариант естественного улучшения состояния воздуха в домах, с учетом конкретных условий. Все эти варианты увлажнения не требуют практически никаких затрат, будучи абсолютно доступными для большинства жителей квартир и загородных домов. Заинтересовавшись тем или иным способом естественного повышения уровня влажности в квартире, стоит остановить свое внимание на том из них, который приведет к быстрому результату. Тем более что, теперь есть примеры, как увлажнить воздух без увлажнителя.

Умеренно влажный воздух – необходимое условие для комфортного проживания в доме!

Как сделать увлажнитель воздуха своими руками из бутылки: видео

Оказалась полезной статья «как увлажнить воздух в комнате, квартире без увлажнителя зимой»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять

Всем известно, что человек на 80% состоит из воды. Естественно, данный показатель индивидуален и зависит от множества факторов, поэтому человеку регулярно нужно потреблять рекомендуемое количество воды. Но важно не только то, сколько воды вы потребляете, а и то, какой воздух вас ежедневно окружает. Чрезмерно сухой или влажный воздух может негативно сказываться не только на здоровье человека, а и ускорять процесс порчи мебели. В этой статье речь пойдет о низкой влажности в помещении. Вы узнаете, чем опасен сухой воздух в квартире, как это сказывается на здоровье человека.

Признаки чрезмерно сухого воздуха

Самым оптимальным способом измерения влажности является использование гигрометра. Многие модели показывают не только уровень влажности, а и температурный режим.

Существуют общие признаки, которые могут свидетельствовать о низкой влажности. К ним относятся:

комнатные растения начинают погибать;
портится мебель;
периодическое возникновение неприятных статических разрядов от соприкосновений с предметами или другим человеком;
наблюдается сухость кожных покровов, усиливается шелушение тела, что вызывает зуд;
учащение простудных заболеваний у всех членов семьи, регулярный сухой кашель, длительные и затяжные болезни;
дискомфорт, связанный с сухостью слизистой оболочки глаз;
появление периодических носовых кровотечений;
присутствует сонливость и несобранность;
во время сна появляется характерное посвистывание носом из-за пересыхания слизистой дыхательной системы.

Как видите, существует немало признаков того, что дома устоялся слишком сухой микроклимат. Многие из них напрямую связаны с изменениями в организме человека. Исходя из этого, самое время разобраться, чем опасен сухой воздух в квартире.

Влияние низкой влажности на здоровье человека

Как вы уже смогли догадаться, слишком сухой микроклимат способен негативно сказываться на здоровье человека. Наличие данного фактора затрагивает многие жизненно важные системы человека и приводит к серьезным изменениям в организме. Безусловно, данный процесс долгосрочен, однако, в перспективе может нанести серьезный урон здоровью.

Чем опасна низкая влажность для человека? Вот основные возможные последствия для здоровья:

Замедляется транспортировка кислорода в крови. Для оптимальной работы кровеносной системы необходимо вдыхать достаточное количество кислорода. При сухом микроклимате это обеспечить довольно-таки сложно. Это приводит к тому, что кислород поступает в недостаточном объеме, слишком медленно. В свою очередь, это влечет за собой появление чрезмерной утомляемости и повышенной сонливости. Снижается работоспособность человека.
При низкой влажности слизистая носа не способна эффективно самоочищаться, а она таким образом борется с различными вирусами и инфекциями, которые попадают в организм через дыхательные пути. Это приводит к тому, что человек начинает чаще болеть.

Важно! Это особенно актуально для маленьких детей. Сухой воздух препятствует качественной борьбе организма с респираторными заболеваниями.

Происходит преждевременное старение и увядание кожи, появляются ранние морщины. Для здоровья кожи очень важно получать необходимую влагу не только изнутри, а и снаружи, благодаря оптимальному уровню влажности окружающего воздуха.
Пониженная влажность провоцирует постоянное циркулирование пыли, ведь при таких условиях она становится легкой и активно летает в воздухе, не оседая на пол. Регулярно с каждым вдохом она попадает в организм человека и несет с собой внутрь различные аллергены. Их постоянное воздействие способно спровоцировать бронхиальную астму.
Опасность сухого воздуха также велика для слизистой глаз. Для людей, которые вынуждены носить контактные линзы, это вызывает огромный дискомфорт. Приходится постоянно пользоваться специальными растворами для увлажнения слизистой глаз. В ином случае — не избежать сильной режущей боли в глазах.

Как видите, разговоры об опасности сухой среды для здоровья человека далеко не преувеличены. Длительное пребывание и проживание в таких условиях может привести к серьезным последствиям.

Влияние сухого воздуха на интерьер

Помимо влияния на здоровье человека, низкая влажность способна пагубно влиять и на жилище. В чем опасность сухого воздуха для помещения? Ознакомьтесь с основными последствиями сухого микроклимата:

Одно из основных последствий, которое вы можете регулярно наблюдать у себя дома, — это чрезмерное возникновение пыли. От большой сухости пыль постоянно циркулирует в воздухе и оседает на различных предметах. Это влечет за собой необходимость частой уборки всех поверхностей. При повышенной влажности пыль меньше поднимается вверх, оседая на полу. Тогда будет достаточно регулярной влажной уборки пола.

Низкая влажность негативно сказывается на комнатных растениях. Большинство из них предполагают средний уровень влажности или же показатели влажности выше среднего. Если данные показатели не поддерживаются на нужном уровне, то растения желтеют и засыхают.
При сухом воздухе страдает вся деревянная мебель. Это случается потому, что при низкой влажности окружающая среда компенсирует ее из предметов, находящихся в ней. Рассыхаются двери, деформируются столы, деревянные ступени, стулья. На их поверхности могут возникать трещины. Самым неприятным является усыхание паркета или ламината. От этого он деформируется и может сильно скрипеть при ходьбе по нему.

Важно! Если дома имеются музыкальные инструменты, то низкая влажность может повлечь за собой усыхание деревянных элементов в них. Это негативно сказывается на их звучании.

Причины пониженной влажности

Оптимальной считается влажность в помещении от 40 до 60 процентов. Крайне негативное влияние оказывает на здоровье человека влажность ниже 30 процентов. Данная проблема является очень распространенной. Особенно усугубляется ситуация в зимнюю пору года.

Что же приводит к сухости воздуха? Вот основные причины пониженной влажности:

Для создания максимального комфорта в любое время года человечество активно стало использовать кондиционеры. Безусловно, они способны поддерживать заданную температуру воздуха, однако, не все знают, что при этом данные приборы слишком высушивают воздух. Кондиционеры — одна из основных причин низкой влажности в теплое время года.
Некоторые модели кондиционеров оснащены функцией обогрева. Это приводит к тому, что устройство включают не только жарким летом, а и холодной зимой. В данной ситуации он работает как обогреватель. Поэтому обогреватели и кондиционеры с функцией обогрева являются еще одной причиной осушения воздуха.
Отсутствие проветривания. Для здорового микроклимата очень важно регулярно открывать окна и делать проветривание. Это обеспечит приток свежего воздуха, уменьшит количество вредоносных вирусов и бактерий в воздухе.

Важно! Не следует увлекаться длительным проветриванием в сильные морозы. Это еще больше осушит воздух. Достаточно приоткрыть окно всего на несколько минут.

Плохая вентиляция в помещении. Как правило, при ремонте не уделяется должное внимание системе вентиляции. Не до конца продуманная система притока и оттока воздуха пагубно влияет на микроклимат в доме или квартире.
Центральное отопление. Здания, в которых отопление происходит централизованно, страдают от чрезмерной сухости воздуха в них зимой. На уровень влажности в помещении на прямую влияет отсутствие возможности контролировать температуру и интенсивность системы обогрева. Слишком горячие радиаторы отопления способны осушить воздух до критических отметок.
Большое количество людей на определенную площадь. Данная проблема особо актуальна в больших офисах. Вдыхая кислород, человек выдыхает углекислый газ. В условиях отсутствия проветривания в большом офисе и чрезмерного скопления людей качество воздуха оставляет желать лучшего. Мало того, часть влаги из воздуха поглощается человеческим организмом через кожу. В таких условиях влажность снижается, как следствие — сухой воздух в офисе обеспечен.